Sportovní výživa a fitness
Hydratace, dostatek energie a rychlá regenerace jsou důležité ve všech druzích sportu. Ať jste začátečníkem nebo profesionálem. Ráda Vám pomohu dosáhnout optimální kondice, výkonnosti, regenerace a energie na další pohyb.
Sportovní výživový plán je určen těm, kteří:
- chcete se sportem začít
- wellness a sport provozujete rekreačně
- se věnujete sportu ( fitness ) závodně či profesionálně
Osobní sportovní plán zahrnuje:
- podrobnou vstupní analýzu ( jídelníček, kondice, ...)
- navržení a optimalizace stravovacích návyků
- zhodnocení a optimalizace pitného režimu vedoucí k perfektní regeneraci
- vyhodnocení použití potravinových doplňků, proteinových nápojů a výživy
- individuální doporučení skladby sportovního fitness jídelníčku
Díky výživovému plánu bude vaše tělo dokonale regenerovat a vaše výsledky budou výrazně lepší. S individuálním výživovým plánem dosáhnete snadněji svého vysněného sportovního cíle.
Naši sportovní výživu užívají například tito sportovci:
Lionel Messi - Hráč FC Barcelona
LA Galaxy - USA, David Beckham
Cristiano Ronaldo - mezinárodní fotbalová hvězda
HC Plzeň - ČR
Carolina Kostner - Itálie - bruslení
AIK Hockey - Švédsko
Valencia CF - Španělsko
Gran Canaria - basketbalový tým, Španělsko
Italská plavecká federace
FC Schalke - Německo
FC Spartak Moskva - Rusko
kajakářka Veronika Vojtová
