Informace o mně
Děkuji, že jste navštívili moje stránky. Na oplátku se s Vámi podělím o můj příběh.
Věřte, že i já jsem ještě před nedávnem řešila spoustu kilogramů navíc, nízké sebevědomí, menstruační problémy, nepříjemné akné, chronické kašle, zahlenění, zácpy a mnoho dalších "neřešitelných" problémů.
Změna však začala mojí volbou - rozhodnutím, díky kterému mám nyní možnost se s Vámi o můj osobní úspěch, uzdravení, skvělý pocit a vysněnou váhu podělit :-) Pokud sami po něčem moc toužíte, pak toho lze také dosáhnout. Stačí vydržet a nevzdávat to, ať se jedná o cokoliv :-) Díky tomu, že já sama jsem se rozhodla, že chci být hubená, krásná a sebe-vědomá žena se mohly věci začít měnit. Samozřejmě se nic neděje samo. Bez potřebného úsilí toho člověk nedosáhne.
Proto i můj první krok k úbytku váhy a lepšímu pocitu sama ze sebe vedl k poradkyni ve výživě, kde jsem si nechala zjistit aktuální stav svého těla a jeho složení. Přesně tak, jak jsem se cítila, nafouklá, unavená, vyčerpaná a starší, tak to na mně odhalila i váha např. v metabolickém věku apod. Naučila jsem se tedy základní pravidla zdravé životosprávy, jak dodržovat zdravý jídelníček, co jíst, kdy to jíst, kde to koupit, začala jsem dodržovat pitný režim...a i když je to ze začátku spousta informací, ve kterých bych se bez rad odborníka jen těžko vyznala, tak věřte, že je jenom otázkou času, kdy se pro Vás lepší a kvalitnější potraviny stanou rutinou a sami už budete chtít pro sebe kvalitnější život. I já začínala s měsíčním jídelníčkem, který Vám nyní mohu sama na míru vypracovat a to i přímo detoxikační budete-li chtít, který je mnohem efektivnější, sama ho neustále používám. Jedná se o funkční potraviny, které tělo zdravě a šetrně detoxikují, dovyživí a zároveň regenerují buňky. Není pravda, že zdravý životní styl je nákladnější :-)) Hubené bříško, vytvarovaná postava, obrovský příliv energie a Vaše zdraví za to opravdu stojí. Vaše měsíční snažení však není výhrou. Jedná se o dlouhodobou změnu, ke které Vám ráda pomohu a budu Vás podporovat a motivovat na cestě za Vašimi sny a cíli. Hodnota mé úžasné postupné změny je nevyčíslitelná a úbytek celých 12 kg na váze je jen třešnička na dortu, oproti tomu, co vše jsem dokázala ve svém organismu zdravě napravit a Vám také pomohu. Stačí chtít.
Vše v našich životech je však o volbě a dobrovolném rozhodnutí. Pokud s něčím v životě nejste spokojeni, tak jako já jsem nebyla, máte i VY možnost volby. Už žádné nafouklé břiško, únava po jídle a chutě na sladké...
Ráda Vám budu inspirací a průvodcem ve změně ke zdravému životnímu stylu. Neváhejte mě kontaktovat, těším se na Vás.
Historie projektu
Zde bych ráda poděkovala trenérské škole GoMango,s.r.o. v Hradci Králové za profesionální školení, které vedl především MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D. a PhDr. Petr Schlegel. Velmi si vážím všech hodnotných informací nejen v oblasti tréninku, ale především za cenné know-how výživového poradenství. I díky Vám si plním své sny :-)
